Brønderslev

Holdnr Navn Underviser Start tid Ugedag Pris*  
19800B Lær at mestre din hverdag Jeanette Steenfeldt Kristiansen 10:00 Ons DKK 900,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kurset Hverdagsmestring vil lære dig at håndtere din hverdag i forhold til din psykiske sårbarhed, hvad enten du lider af depression og/eller angst, bekymringer eller negative tanker. Du vil opnå en mere positiv tilgang til livet og blive bedre til at kunne håndtere de ting, der kan stresse dig i hverdagen. Livet er til tider hårdt, men med de rette redskaber kan du undgå, at din psykiske sårbarhed styrer dit liv og du kan derved opnå bedre trivsel i hverdagen og gennem hele livet.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19800B
Status: Igangsat
Første møde: 16-01-2019 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 45
Undervisere: Jeanette Steenfeldt Kristiansen
Priser:
Handicap DKK 900,00