Kurset Hverdagsmestring vil lære dig at håndtere din hverdag i forhold til din psykiske sårbarhed, hvad enten du lider af depression og/eller angst, bekymringer eller negative tanker. Du vil opnå en mere positiv tilgang til livet og blive bedre til at kunne håndtere de ting, der kan stresse dig i hverdagen. Livet er til tider hårdt, men med de rette redskaber kan du undgå, at din psykiske sårbarhed styrer dit liv og du kan derved opnå bedre trivsel i hverdagen og gennem hele livet.
Gå til holdsiden for mere info
| Holdnummer: |
19800B |
| Status: |
Igangsat |
| Første møde: |
16-01-2019 10:00 |
| Mødegange: |
15 |
| Lektioner: |
45 |
| Undervisere: |
Jeanette Steenfeldt Kristiansen
|
| Priser: |
| Handicap |
DKK 900,00 |
Kontoret - Se på kort
98 13 80 66 
kontor@sindskole.dk