Hold til kroniske smerter

Holdnr Navn Underviser Start tid Ugedag Pris*  
20151 Sund Motion Monika Syberg 09:00 Fre DKK 675,00
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 20151
  • Navn: Sund Motion
  • Underviser: Monika Syberg
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Fre
  • Pris*: DKK 675,00
  • :
Se mere   Luk  

SUND MOTION

 

Formålet er at i intervaller at få pulsen nok op til at du bliver let forpustet - også det man kalder snakke grænsen, hvor du stadig kan føre en samtale men bliver afbrudt af pusten. Vi laver hensynstagende øvelser der får pulsen op mens vi hører god musik. Monika er uddannet fysioterapeut.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20151
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-08-2020 09:00
Mødegange: 18
Lektioner: 27
Undervisere: Monika Syberg
Priser:
Handicap DKK 675,00
20152 Træning på stor bold Monika Syberg 10:30 Fre DKK 900,00
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Alle kan deltage også personer med kroniske smerter af forskellig karakter. Formålet er at styrke de små muskler omkring leddene især mave og ryg – også kaldet muskelkorsettet. Du får ikke nødvendigvis pulsen op. Vi vil bruge en stor bold i både siddende og liggende øvelser. Monika er uddannet fysioterapeut.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 20152
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 14-08-2020 10:30
Mødegange: 18
Lektioner: 27
Undervisere: Monika Syberg
Priser:
Handicap DKK 900,00
dof